|
отекла, вчера было много соленого
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 68,57g | Hh: 71,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Омлет с Молоком. Lounas: Яблоко, Рагу из Баклажанов, Куриные Голени с Кожей, Яйцо (Целое). Päivällinen: SPAR Баклажановая Икра, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 104,3 kg viikossa
|