Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 47,70g | Hh: 108,92g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Фундук Сушеный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata77793
|