Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 5 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 8 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 18 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ErikaPlease
|