Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 82,58g | Hh: 318,43g.
Aamiainen: Monster Beverage Java Monster Loca Moca. Lounas: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. Päivällinen: Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz), Banquet Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Margarine (Regular), Cooked Yellow Corn (from Fresh), Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz), Wal-Mart Mini Cupcakes, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz), Monster Beverage Java Monster Loca Moca. lisää...
|
|
2455 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 26 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 14 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsRandySteeleJr
|