|
Finally got the courage to ride a little farther today. Went to the grocery store and did a few errands on the way. 2 miles each way. Not too shabby :)
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 73,94g | Prot: 85,63g | Hh: 245,26g.
Aamiainen: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz). Päivällinen: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kraft Provolone Cheese, Whole Milk, Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Cream Cheese, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Monster Beverage Java Monster Loca Moca. lisää...
|
|
2334 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 54 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsRandySteeleJr
|