Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 59,05g | Hh: 165,77g.
Aamiainen: Ja! Walnusskerne, Bio Basis-Müsli, Banane, Kiwi, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Lünebest Süße Welle, Weizenbrötchen, Meyer Menü Cocktail Dressing, Meyer Menü Balkan Salat. Päivällinen: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Körniger Frischkäse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|