Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2012
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 42,87g | Hh: 136,28g.
Aamiainen: Café, Pão de Trigo Integral. Lounas: Arroz Branco (Longo, Cozido). Päivällinen: Sanduíche de Atum com Salada, Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado). Välipalat/Muut: Leite Integral, Cereal em Barra com Banana e Cookies. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|