Ai colegas to viciada no FatSecret, fico o tempo todo vendo, curtindo e comentando os posts do povo e acho que já devo estar enchendo o saco de vcs kkkkk não fico mais no zap direto e nem entro mais no meu Face há dias... Tem mais alguém assim ou é só eu a pirada do Fat?? rsrsrs ^.^ XD
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1571 kcal
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Rasva: 49,40g | Prot: 81,04g | Hh: 196,07g.
Aamiainen: Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Margarina Cremosa. Lounas: LAR Filezinho de Frango Empanado, Vinagre, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quaker Farinha de Aveia. Päivällinen: Bob's Batata Frita Pequena, Sobremesa de Gelatina, Alface, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Feijão. Välipalat/Muut: Hué Brigadeiro Diet, Di Norma Bolo Brigadeiro, Laranja Pêra. lisää...
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2572 kcal
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Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Istuminen - 11 tuntia, Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Kommentit
Tamo junta Querinha! rsrsrs
27 loka 17 jäseneltä: Lorena Berna
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27 loka 17 jäseneltä: ingridy2017
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27 loka 17 jäseneltä: Paula LC Low Carb
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Aqui também virou minha nova rede social 😄 adoro
27 loka 17 jäseneltä: Flavia.fit
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eu!!! e as vezes fico chateada de olhar mais de cinco vezes as mesmas publicações porque só eu to toda hora aqui
27 loka 17 jäseneltä: andgla
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27 loka 17 jäseneltä: tamarateles17
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27 loka 17 jäseneltä: MM@87
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tô amando estar por aqui 😍
27 loka 17 jäseneltä: asiqueira1985
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tbm estou muito ligada aqui nossa o app é )10
27 loka 17 jäseneltä: daydasiilva28
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Ai que legal que não sou a única doida pelo Fat kkkkkk meu cel celular quebrou e eu fico contando os minutos pra chegar e olhar pelo computador XD #Tamojunto meninas
27 loka 17 jäseneltä: Querinha
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Andgla eu sou igualzinha a vc kkkkk fico triste quando vejo que já vi todas as postangens do dia e queria ver mais rsrs
27 loka 17 jäseneltä: Querinha
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27 loka 17 jäseneltä: Queline17
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Que nada Querinha, você tem um monte de doidos junto com você. Oh eu aqui hahahahaha...
27 loka 17 jäseneltä: Paula LC Low Carb
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Querinha, mandei mensagem para sua caixa de entrada aqui do FS. Bjs
27 loka 17 jäseneltä: Paula LC Low Carb
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Eu também. kkkkkk
Face? Não dá mais tempo.
tamo junto
27 loka 17 jäseneltä: Michelli Sales
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Eu também!!!!!! Depois que entrei no Fat Secretaria, meu face é só muito de vez em quando...rsrsrsrs... Amo esta comunidade!!! Afinal estamos aqui com um único objetivo praticamente, e é muito bom poder incentivar e ser incentivado nessa mudança de vida...
27 loka 17 jäseneltä: patriciacarlareis
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Essa comunidade é super adorável mesmo, apesar de uns arranca rabos do povo de vez enquando rsrs... Também amo o fat e tem muita gente boa aqui e isso faz mesmo muita diferença no nosso processo de mudança por uma vida melhor!!! Amo vcs tikas ^^
27 loka 17 jäseneltä: Querinha
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Paula já te respondi lá gata =^.^=
27 loka 17 jäseneltä: Querinha
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Esse site está sendo maravilhoso. Por causa dele, está sendo possível encontrar pessoas do mesmo barco e um apoiar o outro é tudo de bom! Apesar de também ver alguns arranca rabos por aqui, mas isso é só a gente ignorar rs... Eu já percebi que o povo mais educado aqui do site é o vegetariano, porque o que a gente posta de fotos com carnes e o vegetariano nem vem nos comentários nos encher rs... Educação é tudo! Mas vira e mexe aparece alguém ou do LC ou do R.A para falar algo contra nos comentários alheios. Eu fiz R.A muitas vezes na minha vida (desde os meus 18 anos) e não tenho nada contra a quem faz. Fiz R.A até o dia 02/10/17. Depois de ler muito sobre o LC, no dia 03 eu mudei para o LC para fazer algo diferente, para ver o resultado. Eu acho horrível esses ataques, mas infelizmente faz parte. Vamos que vamos com foco força e fé <3
27 loka 17 jäseneltä: Paula LC Low Carb
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Eu nem me envolvo nas polêmicas, pq acho que temos que ter consciência e respeitar as escolhas de cada um apoiando e não agredindo, faço RA porque sou atleta de alto rendimento e competidora, então no meu caso os carboidratos se fazem necessários pro meu rendimento tanto nos treinos quanto nas lutas, mas gosto de comer meio LC de vez em quando, quando não estou em épocas de competição, adoro as ideias e receitas que o pessoal posta, consigo perder peso de boas na RA (se não fosse a minha falta de vergonha na cara rs) já teria alcançado a minha meta, mas sou super sem neura e não tenho pressa mesmo o que conta pra mim é mudar os maus hábitos que eram muitos e comer melhor o que já está acontecendo, todos chegaremos lá e torço pra todos alcançarem seus objetivos independente da dieta que fazem... Tamo junto e mistura
28 loka 17 jäseneltä: Querinha
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