Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2012
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 21,10g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Nonfat Caffe Latte (Grande), starbucks oatmeal, Sugar in the Raw Packets, starbucks oatmeal nut, starbucks oatmeal fruit. Välipalat/Muut: peppermint, starbucks whoopie. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|