|
Pernil cozido,salada de alface,pepino e ovo de codorna
|
1013 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 74,36g | Hh: 63,09g.
Lounas: Pepino (Descascado), Alface, Ovo de Codorna, Pernil Assado. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão de Forma. lisää...
|
|
2823 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennbermanelli
|