|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
3091 kcal
|
Rasva: 161,44g | Prot: 160,98g | Hh: 242,02g.
Aamiainen: Becel Margarina Original, Cafezinho, Bauducco Torrada Integral (1). Lounas: Quatá Ricota Fresca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Päivällinen: Macaxeira Cozida, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Picanha, Picanha sem Gordura. Välipalat/Muut: Brownie com Cobertura Glacé. lisää...
|
|
2247 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Realmente .. nesse dia ... matei saudade
06 marras 17 jäseneltä: wmfgomes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|