Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1393 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 87,85g | Hh: 204,90g.
Aamiainen: Kiwi, Blaubeeren, Mangos, Bio Magerquark. Lounas: Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Eismann Paella. Päivällinen: Olivenöl, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|