Päiväkirja - liliamilka, 07 marras 17


Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
1603 kcal Rasva: 82,92g | Prot: 86,32g | Hh: 128,49g.   Aamiainen: Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Zucker, Grieß, Milch (Vollmilch). Päivällinen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Käsesoße, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Aldi Emmentaler. Välipalat/Muut: Bofrost Smoothie Mango Dream, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Apfelsaft. lisää...
2445 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 16 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht ja mega giftig aus :-D . Lass es dir schmecken. 
07 marras 17 jäseneltä: Nizzy1988
Danke! War aber echt lecker und ich lebe noch. 😃 
08 marras 17 jäseneltä: liliamilka
Was ist da drin .😀🍵 
08 marras 17 jäseneltä: calpe2012
Apfelsaft, Mangopüree und natürlich frischer Blattspinat 
15 marras 17 jäseneltä: liliamilka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liliamilka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.