|
Ну хочется все же чуток гадости🙈 дня 3 буду наслаждаться😁
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1861 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 166,40g | Hh: 34,85g.
Aamiainen: Избенка Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lounas: Оливковое Масло, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Русское Море Семга Малосоленая, Рублевский МПЗ Карбонат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Семга Малосоленая. Välipalat/Muut: Чабан Кефир 1%. lisää...
|
|
1920 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
А чего с ней не так? По калориям - нуль. Вроде, хоть каждый день пей. Только она аппетит слегка пробуждает и, вроде, влагу задерживает, но это всё решается - аппетит сдерживать, а вода из организма быстро уйдёт.
10 marras 17 jäseneltä: Kholodovitch
|
Да гадости в ней все равно много)
11 marras 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|