|
wasn't able to track for a whole and I'm deffinately noticing it. back at it and hoping I can make this work. I refuse to give up
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
1533 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 62,61g | Hh: 247,52g.
Päivällinen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Välipalat/Muut: Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz), Starbucks Nonfat Iced Peppermint Mocha (Grande). lisää...
|
|
2487 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 35 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrsRandySteeleJr
|