Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
2252 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 61,30g | Hh: 240,56g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Crownfield Linessa Bran Flakes, Banane, Milbona Fettarmer Kefir Mild. Päivällinen: Crepe Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Reibekuchen, Bratwurst. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Gebrannte Mandeln, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|