|
denkt dran 1000 kalorien sind schnell verbrand ;-D
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
1359 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 77,25g | Hh: 135,32g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Kokosmilch, DM Bio Leinsamen Ganz, Edeka Beerenmischung, Alnatura Haferkleie. Lounas: Almette Frischkäse mit Steinpilz, Roggenbrot, Bauernbrot, Loose Quäse, Gouda oder Edamer, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), Zucchini, Be Light Hackfleisch, Aubergine, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Tekrum Nussecken, Mars Brownie. lisää...
|
|
2769 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Crosstrainer - 30 minuuttia, Elliptinen - 18 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Oh nein! Hoffe, es waren noch ausreichend Alternativen im Haus?!
30 marras 17 jäseneltä: heinrus
|
Das Bild hab ich im Internet gefunden 😁
Bei mir gab es heute Zucchininudeln mit Rinderbolognese 🤤
30 marras 17 jäseneltä: Jamaikawaii
|
Das würde ich als äußerst kross bezeichnen 😂👍
30 marras 17 jäseneltä: Jazzue
|
30 marras 17 jäseneltä: TheSaint74
|
30 marras 17 jäseneltä: annett s
|
30 marras 17 jäseneltä: Jamaikawaii
|
30 marras 17 jäseneltä: RicoCorinna
|
Holzkohle selbst gemacht... 😂😂😂
30 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
ups das ist wohl etwas kross😱hihihi
30 marras 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
30 marras 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
30 marras 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|