Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 31,24g | Hh: 76,58g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливочное Масло, Вода из под Крана, Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Вода из под Крана, Milla Vanilla Круассан с Шоколадной Начинкой. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|