|
7:00
Доброе утро ✨
Сегодня как всегда насыщенный день, вчера взвесилась - 68,5, пока вес не уходит)
Решила взвесится следующий раз уже завтра, может хоть 100 грамм уйдёт))) Ребят, у меня ломка по шоколаду, что мне делать? Чем заменить шоколад? Мёд даже не предлагайте, ибо это не шоколад 😂
Прошу вашей помощи и поддержки!
Шоколад не ем уже 6-ой день (да и вообще сладкое) 🤐🤐🤐
|
698 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 15,63g | Hh: 48,35g.
Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
|
 Kommentit
Темный шоколад можно. Но кушайте его с утра и в небольших количествах.
07 joulu 17 jäseneltä: Terazza
|
Я ем горький шоколад каждый день.🍫
От 20 до 40 гр до обеда (зависит от давления - оно у меня часто низкое).
07 joulu 17 jäseneltä: Екатерина II
|
Можно хоть какой шоколад, главное - чтобы выписывался в вашу норму калорийности. Разумеется, это не пол плитки
08 joulu 17 jäseneltä: sam.mover
|
Предложу своё любимое протеиновое шоколадное мороженное из магазина Вкуссвилл))) есть ещё и банановое, но не то.)
08 joulu 17 jäseneltä: Sashuliavam
|
Вообще без проблем отказалась от шоколада,сладкого,мучного,тк стройную фигуру я хочу больше всех этих радостей😀😀😀
08 joulu 17 jäseneltä: AnnaSokolovaVP
|
В магазинах спортивного питания протеиновые батончики!!! Мимими, вкусно
08 joulu 17 jäseneltä: Рита M
|
а зачем заменять чем-то шоколад? Ем каждый день с утра 15-20 г горького, и горя не знаю.
08 joulu 17 jäseneltä: nekoshka_cat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|