Päiväkirja - kri19991, 08 joulu 17

В общем, я схомячила шоколадку 🤧🍫
Время 22:00... В любом случае вышел дефицит калорий, надеюсь один раз не сильно повредит)
Зато теперь мое психологическое состояние пришло в умиротворение, буду спать как младенец 😂 Всё же хвалю себя за то, что держалась неделю без сладостей! Завтра буду утром взвешиваться, посмотрим что как🧐

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2017:
698 kcal Rasva: 50,62g | Prot: 15,63g | Hh: 48,35g.   Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Позор! В то время, как мы, как порядочные сектанты давимся мандаринками и клубникой 😁😁😁 
08 joulu 17 jäseneltä: Resar75
Ооо Мандарины сто лет не ела А вот клубника в холодильнике на завтра как раз 😋😋😋 
08 joulu 17 jäseneltä: kri19991
А я йогурт сейчас выпила кстати 😸🤔) Тоже легче стало ..) 
08 joulu 17 jäseneltä: APRILEA
Да ничего страшного от одного раза не будет. Расслабьтесь 
08 joulu 17 jäseneltä: Terazza
А я халвой на ночь закинулась)) все в рамках РСК)))  
08 joulu 17 jäseneltä: All time
"помогите, не могу добрать калорий! что делать?" 
08 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Оооо, так я тут не одна такая нарушительница))) Ну, ребятки, нам нужно держать себя в руках 😁 Надеюсь ближайшие дни нарушений не будет 👮🏾‍♀️ 
09 joulu 17 jäseneltä: kri19991
Меня вчера тоже вечером на шоколад пробило)))дико захотелось) 
09 joulu 17 jäseneltä: Anna Zvezdnaya
Вот не понимаю я вас девушки (((Вы сожрете ято то и считаете,что это вредное,а утром на весы.Это просто глупость.От вредностей,сьеденных вечером-привес утром,но это всего лишь вода.Через пару дней все уходит.А вы как тупые овцы.... 
09 joulu 17 jäseneltä: ZEV31
Добра вам, грубый человек)  
09 joulu 17 jäseneltä: kri19991
Если сильно хочется ночью есть,можно выпить актимель.всегда держу в холодильнике упаковку на всякий пожарный. 
09 joulu 17 jäseneltä: Maria230389
Мне бы только шоколадку!... Всю неделю пищевое безумство!..ю Вкусноооо...ммммм 
09 joulu 17 jäseneltä: Екатерина II
Ну ты обжора ! Шоколадку она съела ! А сколько в ней углеводов прочитала ? Это же просто немыслимо ! 
09 joulu 17 jäseneltä: Zorro008
Zorro вернулся😂 
09 joulu 17 jäseneltä: belka100380
Добрый вечер, подскажите как Вы фото сюда скидываете? 
09 joulu 17 jäseneltä: irina.dergant
откройте 1.Мой журнал 2. Сделать запись в дневнике, туда фото скидывайте. 
09 joulu 17 jäseneltä: tanusha.9106
подскажите, пожалуйста, как заполнить пустое место в аккаунте?) там, где обычно пишут рост , вес, о себе:) надеюсь, поймёте... 
09 joulu 17 jäseneltä: Anna221B
Anna221B, ищите тычку "моя биография".. можт, придется зайти с сайта, а не с приложения..) 
09 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
Танюша спасибо большое !!! 
10 joulu 17 jäseneltä: irina.dergant

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kri19991


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.