Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 42,39g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Bauducco Chocottone, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lounas: Anglo Feijoada, Flash Power Energético. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Amêndoas, Chá (Infusão), Uvas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|