Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2012
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 72,00g | Hh: 213,00g.
Aamiainen: Instant Breakfast - Milk Chocolate. Lounas: subway philly cheesesteak. Päivällinen: del monte corn, Gorton's skillet crisp tilapia, mcdonalds ice coffee. Välipalat/Muut: fiber one chocolate bar, arbor mist sangria. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|