Päiväkirja - ClovisGoncalves, 14 joulu 17


Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2017:
1509 kcal Rasva: 61,18g | Prot: 141,87g | Hh: 94,70g.   Aamiainen: Leite (Leite Integral), Café. Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Mandioca Cozida, Feijão Preto, Carne de Panela. Päivällinen: Burger King BK Casquinha, Almeirão, Frango Assado. lisää...
1732 kcal Harjoitus: Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Portaiden Nousu - 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hj tá bom o negócio aí na sua casa hein !! Hj eu estou aqui só na alface com ovo....kkkkk 
17 joulu 17 jäseneltä: Rosy Balan
Quando vou ao shopping sempre peço este prato, é uma delícia. 
17 joulu 17 jäseneltä: Marcia Lemos

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ClovisGoncalves


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.