Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 103,83g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Danone Vitamina de Frutas. Lounas: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Subway Alface, Angeloni Contra Filé. Päivällinen: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Etti Molho Pronto Salsaretti Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado, Almanara Abobrinha Recheada. Välipalat/Muut: Taeq Cereja Congelada, Santa Fé Bala de Canela. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daiane Moreira
|