Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 67,08g | Prot: 96,83g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Еко Зеленый Горошек, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Мёд, Творог 18%, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Сметана. Lounas: Еко Зеленый Горошек, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Päivällinen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Perfect Organics Диетический Коктейль Mineral Diet, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, ETRE Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olshapova
|