|
Вафельки с творожным кремом и ежевикой, всего 348 ккал и море удовольствия😊
|
1210 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 82,04g | Hh: 104,07g.
Aamiainen: Мёд, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Вафли «по Маминому Рецепту». Päivällinen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Allmax All Whey Gold, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Империя Джемов Варенье из Красной Смородины, Вафли «по Маминому Рецепту». lisää...
|
|
1 - 20 (54)
 Kommentit
Ryzhik_86, вот так их !Пусть не расслабляются )))))))))
22 joulu 17 jäseneltä: Malefisenta666
|
Tashakiss1984, да мне кажется, это бесполезно)) будут продолжать жевать капустные листья и плакать, что на диете тяжело и не худеется)
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
Ну и ладно!!! А мы будем выкладывать ( прежде чем съесть) фотки пирожное, тортиков и жирного мясца и только хорошеть 😎
22 joulu 17 jäseneltä: Malefisenta666
|
Да, Наташ, электрическая вафельница «Сластёна», она по-моему старше меня)))
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
Кого - то зациклило на вафельках 😸😂)
22 joulu 17 jäseneltä: APRILEA
|
Юля, да что ж ты творишь)) Чудесные вафельки, даже самой захотелось . Только вафельницы нет =/
22 joulu 17 jäseneltä: Lantanelle
|
Кого-то зациклило ходить по дневникам и говорить, кого и на чем зациклило))))
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
Карина, это последние отголоски вафелек, со вчера себе успела отжать))
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
эххх, мы больше их не увидим?:(
22 joulu 17 jäseneltä: Lantanelle
|
В ближайшее время вряд ли((
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
Ты меня на сгущенку соблазнила, искусительница 😁 Я написала тренеру "хочу сгущенки"😁 ответ порадовал "можно"😁 эх только вафельки я не умею делать🙄
22 joulu 17 jäseneltä: Танюшка С.
|
Танюшка, а вафельница есть?
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
да, Юль, могу до родителей за ней сгонять...
22 joulu 17 jäseneltä: Танюшка С.
|
Отлично! Я тебя научу, там всё проще простого))
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
22 joulu 17 jäseneltä: natalia_1900
|
када научишь😶 мне ехать вечером за ней 😶 я за сгущенкой хочу после работы😁 ааааааа Юля, я бы хоть сейчас за ней побежала😁
22 joulu 17 jäseneltä: Танюшка С.
|
Пффф... Все во-то! Это ведь так "мало"
22 joulu 17 jäseneltä: masha_trif
|
Фигня, пол завтрака хорошего)
22 joulu 17 jäseneltä: Lantanelle
|
Рассказываю) на 200 г масла 72,5% 3 яйца СО, 5 ст.л. сметаны 15%, 5 ст.л. сахара, 6 ст.л. с горкой муки, 1/2 ч.л. соды (гасила лим.соком)
Масло хорошо размягчаешь, но не топи, должно быть не жидкое. Растираешь яйца с сахаром, смешиваешь с маслом, хорошо перемешиваешь до однородной массы и начинаешь постепенно вмешивать муку. Как все хорошо размешала, тесто должно быть как на оладьи, добавляешь гашеную соду и слегка перемешиваешь.
Разогреваешь вафельницу (я ничем дополнительно не смазываю, тесто жирное) и начинаешь печь)
22 joulu 17 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|