Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2010
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2010:
|
689 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 29,86g | Hh: 98,43g.
Aamiainen: broccoli, baby carrots. Lounas: healthy choice marinara manicotti formaggio. Päivällinen: french fries, steak sandwich, italian dressing, salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|