|
Завтра контрольное🤞🏻
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 137,76g | Hh: 70,66g.
Aamiainen: Fazer Сухарики Рожь, Сахалин Рыба Икра Кеты, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Морской Котик Икра Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|