|
Уже привычен зависающий вес, не страшно😁
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 150,07g | Hh: 111,86g.
Aamiainen: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Сахалин Рыба Икра Кеты, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Lounas: Творожная Запеканка, Куриные Наггетсы. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Коптильный Двор Карбонат , Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Морской Котик Икра Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Стрипсы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Коптильный Двор Карбонат . lisää...
|
vakaa paino
|