Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 66,10g | Hh: 91,15g.
Lounas: Quillayes Quesillo, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Lider Aceitunas Huasco, Cerezas Dulces, Kryzpo Papas Fritas. Päivällinen: Wasil Porotos Negros, Café Cortado. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|