|
Жень,если ты и дальше так будешь обжираться по ночам,то ты не влезешь в новые купленные вещи, наберёшь все потерянные кг и твой плоский живот и почтихудые ляшки заплывут жиром!И мужу перестанешь нравится!И все будут говорить,что ты поправилась!!!Думай сама!!!
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 49,53g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Eco Mil Миндальное Молоко без Сахара, Родина Яблочное Повидло, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Fitness Клетчатка из Конопли, Optimum Nutrition Opti-Women, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой, Грейпфрут, Киви, Банан, Груши. Lounas: Овсяное Печенье. Päivällinen: Простоквашино Творог 0,6%, Грейпфрут, Fitness Клетчатка из Конопли, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой, Президент Творожная Традиция 0,2%. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|