Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 105,63g | Prot: 52,34g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Лента Салат Оливье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Багет, Кофе, Селедка под Шубой, Eat Me Батончик Папайя, Имбирь, Орехи. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Päivällinen: Lay's Чипсы, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grimariia
|