Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 58,09g | Hh: 49,43g.
Aamiainen: Chiabrot, Salatgurke, Balance, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Räucherlachs. Päivällinen: Gemüsebrühe, Soja Cuisine, Petersilie, Delikatess Kochschinken, Chicoree, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Parmesan (Gerieben), Edamer. Välipalat/Muut: Ja! Walnusskerne, Ja! Cashew-Kerne, Radieschen, Gerolsteiner Sprudel. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Wo ist das Fett geblieben oder die wage spinnt, aber ich habe mich fünfmal gewogen
06 tammi 18 jäseneltä: schlichti
|
Super👏👏👍. Ist doch egal wo es geblieben ist , vermißt doch keiner😂
06 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
06 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
07 tammi 18 jäseneltä: LeeKa234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|