Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3172 kcal
|
Rasva: 101,52g | Prot: 123,99g | Hh: 443,51g.
Aamiainen: Овсянка, Мандарины. Lounas: Бублик с Маком, Мясо по-Французски, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Салат из Свеклы с Майонезом, Молоко, Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|