Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 54,59g | Hh: 42,66g.
Aamiainen: Café. Lounas: Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Champignon. Välipalat/Muut: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chá de Hibisco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|