|
😌endlich wieder auf dem richtigen Weg 🚶🏽♀️😁
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 72,82g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Ei, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Banane. Päivällinen: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Schokoladenstückchen, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Ja! Würfelzucker, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Das ist ja toll ,wünsche Dir eine schöne Woche.
08 tammi 18 jäseneltä: emmra
|
Danke Emmra, dir ebenso eine schöne Woche 😉
08 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|