Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 28,15g | Hh: 184,74g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Penne Rigate. Lounas: Бизнес Меню Бизнес Ланч. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaMas
|