Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2991 kcal
|
Rasva: 92,74g | Prot: 85,10g | Hh: 355,35g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Галичина Молоко 1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lounas: Помидоры, Premialle Фета, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Своя Линия Овощная Смесь для Супа. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ром с Колой, Пикник Закуска Грибная, Хлеб Черный, Папа Джонс Пицца Пеперони, Sonobello Пицца 4 Сыра. Välipalat/Muut: Банан, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eva.karandash
|