Päiväkirja - shendat, 09 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2018:
1594 kcal Rasva: 48,71g | Prot: 113,42g | Hh: 174,70g.   Aamiainen: Банан, Апельсин, Kraft Сыр Филадельфия, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Помидоры, Морковь, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Свекла Вареная. Päivällinen: Nesquik Какао-Порошок, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
мясо с вермишелью)) 😋 
01 helmi 18 jäseneltä: natalia_1900

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shendat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.