|
|
1036 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 67,52g | Hh: 67,81g.
Aamiainen: Coalhada Caseira, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo Mal Cozido. Lounas: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Suco de Cajá, Torta de Coco de Liquidificador. Välipalat/Muut: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Ameixa Seca, Pachá Amendoim Torrado, Amêndoas. lisää...
|
|
2269 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 45 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Elliptinen - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
09 tammi 18 jäseneltä: sueligomes
|
A receita tem no aplicativo fatsecret.. Fica um a delicia!!
10 tammi 18 jäseneltä: Querla
|
|
|