Painohistoria - lisalolera



Aloituspäivämäärä: 15 syys 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 70 kg
20 elo 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.