Aloituspäivämäärä: 29 tammi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 85 kg
08 syys 24	84 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	81 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	85 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 syys 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 85 kg
15 tammi 24	85 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	82 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	87 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	91 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	92 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 21	93 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	94 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 21	94 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 21	94 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 21	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 21	97 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin