Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 74,34g | Hh: 187,88g.
Aamiainen: Apfelsaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Ja! Schinkenwurst, Butter, Almette Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Apfel, Weizenbrötchen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Välipalat/Muut: Géramont Weichkäse, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|