Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 69,83g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Erdbeeren, Banane, Magerquark, Espresso, Fettarme Milch. Päivällinen: Gewürzgurken, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Dunkel. Välipalat/Muut: Corny Free Joghurt, Milbona Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Stollen, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
14 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
14 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
|
auch von mir gute Besserung
14 tammi 18 jäseneltä: emmra
|
14 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|