|
кароч, в 66-ти килограммах достаточно тепло.. и есть, типа, можно больше) но я и так много ем.. Лен/Ilenas, угощайся! Оль/Kotofeika52302, спасибо за рецепт!)
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 81,40g | Hh: 220,00g.
Lounas: Talya "ВОДА". lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Марин, дык я всю неделю честно старалась.. вписывалась в калораж, много ходила пешком, и где результат? плюнула на все и стала есть)) пока поем, а там - посмотрим)
15 tammi 18 jäseneltä: natalia_1900
|
Есть ощущение, что организм какое-то время приспосабливается и держит оборону. Я пару недель ела на тыщу калорий больше нормы, не поправилась. А потом тоже ела так же, пока ещё не взвешивалась, но вижу, что поплыла фигура. В обратную сторону так же наверное, время надо
15 tammi 18 jäseneltä: hiandbye
|
Ларис, ага! и зимой он сильнее держит оборону (ну, у меня точно).. пока не нашла нового метода "борьбы" с ним, просто буду есть)
15 tammi 18 jäseneltä: natalia_1900
|
Вот чего куплю по дороге домой! Такой роскоши, конечно, нет, но старый добрый "Пигвин" в наличии. 2 кг это огого, мои +2кг чувствуются по одежде, собаки.
15 tammi 18 jäseneltä: maksim_l
|
Максим, это реально вода.. она ушла за 1 день.. жирочек будет о-о-очень долго сходить)
15 tammi 18 jäseneltä: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia_1900
|