|
Вчера сама пекла хлеб, но не поняла, как рассчитать калорийность, поэтому добавила ржаной бездрожжевой диабетический
|
754 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 17,63g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lounas: Апельсин, Яблоко. Päivällinen: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
|
2159 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 55 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
15 tammi 18 jäseneltä: Ахсо
|
Закваска готовится из воды и цельнозерновой муки, это небестро - 7 дней, но зато потом ее можно использовать каждый раз. Если вас "не пугает" срок, то напишу подробнее )))
17 tammi 18 jäseneltä: bhvf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|