Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 68,01g | Hh: 48,74g.
Aamiainen: Matte Leão Chá Matte Natural, Club Social Integral. Lounas: Bacon, Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Branco, Café, Mingau de Aveia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|