Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 89,62g | Prot: 75,40g | Hh: 213,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Becel Bratfett, Schwarzer Pfeffer, Salz, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|