Päiväkirja - esche85, 16 tammi 18

Wird es wohl 3x geben 🤪

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2018:
1446 kcal Rasva: 47,74g | Prot: 84,62g | Hh: 168,22g.   Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Lounas: Schlagsahne, Bon-Ri Parboiled Reis. Päivällinen: Kühne Mixed Pickles, Putenschnitzel, Möhren, Rapsöl, Gartenkrone Weißer Spargel, K-Classic Champignons, Rote Paprika, Zucchini. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Appetit 
16 tammi 18 jäseneltä: ebruli6161
Och, sieht aber lecker aus, könnt ich auch dreimal essen :-) 
16 tammi 18 jäseneltä: Kiki_18
Sieht sehr lecker aus 
16 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
Was hast du alles ran gemacht? Nehme an, es ist ein Reissalat? 
16 tammi 18 jäseneltä: Andö
Hmm sieht Lecker aus 😋 verrätst du dein Rezept? 
16 tammi 18 jäseneltä: Tanzmaus90
Es ist eigentlich nur Gemüsereis mit Pute, um die Reste zu verwerten, ist mit Spargel, Pilzen, Paprika, Zucchini, putenfleisch, möhre und einem El Sahne, alles einfach zusammen in eine Pfanne gehauen,... dann gewürzt und fertig 🤔 habe es gestern warm gegessen,.... heute Mittag eventuell dann kalt, mal gucken ob dann noch was da ist, oder ob jemand anderes Lust darauf hatte 😅 
17 tammi 18 jäseneltä: esche85
Achso, ich hatte vom Wochenende noch kochschinken und Schinken Würfel übrig, die hab ich auch einfach ran gemacht, war nicht mehr viel, jeweils kein ganzer El mehr,... 
17 tammi 18 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.