Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 34,16g | Hh: 135,18g.
Aamiainen: Ei, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Dunkel, Tomaten, Wiltmann Rindersalami, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Haselnuss. Päivällinen: Gewürzgurken, Wiltmann Rindersalami, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Dunkel. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss, Brandt Zwieback, Corny Free Kirsche-Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
😊, aber 🤧 🤒wird schlimmer 😖
17 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
Guten Morgen, wünsche Dir einen schönen Tag hoffe Dir geht es besser.
17 tammi 18 jäseneltä: emmra
|
Danke Emmra, dir w ünsche ich auch einen schönen Mittwoch! Heute ist bei mir, nur fest eingemummelt, Hundespaziergang angesagt und den Rest werde ich wohl im Bett verbringen müssen 😢
17 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|